Det sies at god planlegging er halve jobben. En god treningsplan kan gjøre underverker for sluttresultatet.

Å få råd og planer fra en erfaren trener, øker muligheten for at treninga gir framgang og at du når dine mål.

Det viktigste for å få framgang av trening, er selvsagt å gjennomføre gode økter over tid. Sjansen for å lykkes med nettopp det, økes betraktelig dersom du har en god plan for totalen og oppbyggingen av treninga.

Jeg setter opp treningsplanen ut fra dine ambisjoner, treningstilstand, egenskaper, ønsker du måtte ha inn i planen og mulighetene du har til å trene i hverdagen. Uansett ditt utgangspunkt og hvilke ambisjoner og ønsker du har, kan jeg hjelpe deg med en plan som sikrer best mulig kvalitet på totalen av din trening.

Det er også mulig å utvide samarbeidet med ONLINE-coaching. Om du ønsker enda tettere eller mer helhetlig oppfølging, kan jevnlige treningssamtaler, kommentarer underveis i treningsdagboka (OLT), eller mer teknikkjobbing være eksempel på noe som gjør at oppfølgingen kan tilpasses ditt behov.